Vücudun en önemli organlarından birisi olan Böbreklerimiz hormon ve kanın kimyasal dengesinden sorumlu olmakla birlikte en önemli organ olarak vücudumuzda yer alıyor. Her hangi bir zarar görmesi durumunda ise vücudun tüm çalışmasını bozabilecek bir güce sahip olan; Böbreklerimizi nasıl temizleriz? Böbreklerimizin düzenli ve sağlıklı bir şekilde çalışmasını sağlayan yiyecekleri derledik.

Böbreklerimizi temizlemek için öncelikle beslenmemize dikkat etmemiz gerekmektedir.

Başlıca yiyecekleri sıralamamız gerekirse :

ELMA: Lifli yapısı ile böbrek hastalıklarından korur. Mesane ve idrar problemlerini iyileştirir.
BALKABAĞI: Böbrekte biriken taşların düşürülmesini sağlar.
PANCAR: Toksinlerin atılmasını sağlayarak böbreklerin yükünü hafifletir. Karaciğeri de korur ve güçlendirir.
YABAN MERSİNİMesaneyi temizler. Böbrekleri toksinlerden arındırır. Böbreklerin çalışmasını düzenler.
KEREVIZİdrar söktürücü etkisi ile böbreklerin doğal yollarla temizlenmesini sağlar.
ANANAS: Böbrekleri temizler.
TERE: İdrar söktürücüdür. Böbrek ve mesanede taş oluşumunu engeller..